Администрация клуба

  • Директор

    Карпенко Сергей Викторович
  • Управляющий

    Хвостик Александр Александрович
  • Администратор

    Никитенко Елизавета
  • Администратор

    Пидяк Екатерина
  • Администратор

    Евдокимова Маргарита

Инструкторы и тренеры

  • Старший тренер

    Кукуева Ольга
  • Инструктор тренажерного зала

    Мирзаев Руслан
  • Инструктор тренажерного зала

    Евдокимов Александр
  • Инструктор тренажерного зала

    Лохманов Алексей
  • Инструктор тренажерного зала

    Зименко Максим
  • Инструктор тренажерного зала

    Стариков Дмитрий
  • Инструктор аэробного зала

    Вожжова Екатерина
  • Инструктор аэробного зала

    Пепчук Елена
  • Инструктор аэробного зала

    Белозёрова Александра

В фитнес-клубе Юпитер работают профессиональные высококвалифицированные тренеры, которые обязательно помогут вам обрести тело своей мечты!

Один в поле не воин, или о плюсах тренировки с тренером.

Итак, вы пришли в зал в первый, дебютный, раз. В большинстве фитнес клубов дежурный тренер обязательно проведет с вами ознакомительное занятие.Обычно на него выделяется час. Вам покажут все наиболее важные тренажеры — беговую дорожку, «лыжи», а также пару упражнений на пресс и ноги. Об индивидуальной программе тренировок на ознакомительном занятии речи даже не идет. Его проводят в рамках бюрократии и положений техники безопасности, чтобы избежать травм среди клиентов и судебных исков. И отсюда мы переходим к главным плюсам тренировок с тренером.

БЕЗОПАСНОСТЬ! Одна из основных задач тренера, который вас тренирует, проследить за тем, чтобы вы избежали любых травм. Он подстрахует вас. Он проследит, чтобы вы случайно не защемили бесценный копчиковый нерв при каких-нибудь заковыристых упражнениях. Он проследит, чтобы вам на ногу не упал «блин» весом в 7 килограммов, прилетевший от соседа.

ТЕХНИКА! Занимаясь с тренером, вы будете правильно делать «складочку», правильно качать пресс, правильно выполнять махи. Его работа следить за тем, чтобы вы не горбились, тянули колени и расслабляли шею. Самый очевидный плюс — за пару занятий с тренером тело само привыкнет выполнять упражнения правильно.

РЕГУЛЯРНОСТЬ! Выкладывать деньги за абонемент занятий в профессиональной компании и в итоге прогуливать тренировки — попросту глупо. А регулярность занятий — половина успеха.

РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ! Этот дивный человек в спортивном костюме будет мучить вас так, как вы сами себя никогда не заставите. Он составит для вас индивидуальную программу занятий и проследит за тем, чтобы вы ее строго придерживались. Тренировки с хорошим тренером — это занятия до седьмого пота и еще суровее, так что выходить после них их зала на слегка дрожащих ногах вполне нормально.